Секреты долгожителей

Задание 1. Познакомьтесь со словами из текста.

аспект – an aspect

беспокоить – to trouble

бодрость духа – love of life

газированный – sparkling

ген – a gene

долголетие – the longevity

каллиграфия – a calligraphy

королева – a queen

мозг -  a brain

нагрузка – a workload

образ жизни – a way of living

оливковое масло – olive oil

отмечать – to note

питание – a nutrition

предпочитать – to prefer

секрет – a secret

спорить – to argue

титул – a title

«Как прожить долго?» - на этот вопрос учёные из разных стран мира до сих пор ищут ответ. Конечно, здоровый и активный образ жизни и правильное питание играют в этом вопросе большую роль. Однако, многие люди, которые прожили больше 100 лет отмечали, что хорошее настроение и оптимизм – важные аспекты долгой жизни.

Француженка Жанна Кальман имеет титул самой старой женщины в истории. Жанна прожила 122 года и 164 дня. Она часто шутила, что секрет её долголетия в том, что она любила шоколад, оливковое масло и вино. Она занималась спортом: теннисом, плаванием, а также каталась на роликах и велосипеде. А ещё она много гуляла на свежем воздухе.

Ещё одну долгожительницу звали Канэ Танака. Она родилась в Японии и прожила 119 лет. Один из секретов долголетия Канэ – ежедневные нагрузки для мозга. Каждый день она много читала, занималась математикой, каллиграфией, играла в настольные игры и писала стихи. Она вставала в 6 часов утра, делала зарядку и шла гулять. В многочисленных интервью Канэ говорила, что главный секрет долголетия  - не в правильном питании или спорте, а в бодрости духа и в хорошем настроении. Кстати, Канэ также, как и Жанна Кальман, очень любила сладкое и газированные напитки.

У американки Сары Кнаусс, которая также прожила 119 лет, не было каких-то особенных рецептов долголетия. Во время интервью в 1998 году Сара объяснила секрет долгой жизни так: «Я очень спокойный человек, и меня ничто не беспокоит». Ещё она дала всем такой совет: «Больше работайте и не думайте о том, сколько вам лет». Сара была также очень позитивным человеком и любила пошутить.

Последний мужчина, который родился в XIX веке, а умер в XXI, - это японец Дзироэмон Кимура. Он прожил 116 лет и 54 дня. Главной причиной своего долголетия Кимура считал здоровый образ жизни. Он также предпочитал есть небольшими порциями. Кроме того, у Кимуры были хорошие гены. Его старшие братья и сёстры прожили до 90 лет, а младший брат – до 100.

На сегодняшний день самой старой женщиной в мире является британка Этель Кейтерем. Сейчас ей уже 116 лет. В 2019 году сама королева Великобритании Елизавета II отправила ей открытку и поздравила её с днём рождения. Секрет долгой жизни Этель Кейтерем – это спокойствие. Журналистам она говорила так: «Я никогда ни с кем не спорю, я слушаю и делаю то, что мне нравится».

Задание 1. Ответьте на вопросы:

1. Что, по мнению учёных, играет большую роль в долгой жизни?
2. Какая женщина является самой старой женщиной в истории?
3. Сколько лет прожила француженка Жанна Кальман?
4. В чём секрет долголетия Жанны?
5. Сколько лет прожила японка Канэ Танака?
6. Чем она занималась в свободное время?
7. Какой главный секрет долголетия Канэ Танаки?
8. Каким человеком была американка Сара Кнаусс? Как долго она прожила?
9. Какой совет дала Сара Кнаусс?
10. .Кто сегодня является самой старой женщиной в мире? Сколько ей лет?
11.   Что для Этель Кейтерем является секретом долгой жизни?

12. Как зовут последнего долгожителя, который родился в XIX веке, а умер в XXI веке? Откуда он? В чём секрет его долголетия?

Задание 2. Поставьте слова в скобках в правильную грамматическую форму.

1. (Самая старая женщина) ________________________________ в мире является Этель Кейтерем.

2. (Секрет долгой жизни) _________________________________ Этель Кейтерем является спокойствие.

3. В молодости Сара Кнаусс работала _______________ (менеджер).

4. Сара была очень ______________________________ (спокойный и позитивный человек).

5. Канэ Танака увлекалась ___________________________ (чтение, математика, каллиграфия).

Поговорим.

     Знаете ли вы долгожителей в своей стране? Как их зовут? Сколько им лет?

     Как вы думаете, в чём секрет долгой жизни этих людей?

     Как вы думаете, может ли человек прожить 150 лет?

Автор текста: Волкова М. В.

Автор изображения: Волкова М.В.

Задания: Волкова М. В.